もしかしたら自分（またはあの人）は発達障害かもしれないと訴えられる方がいらっしゃいます。
軽度な場合は判断もつきにくく見過ごされたり、最近でこそ一般的に知られるようになってきましたが、少し前ですとそそっかしい、落ち着きがない、変わったところがあるなどと片付けられてきて、発達障害であると知らずに育った方もいらっしゃいます。そして、他の人と同じようにできない自分を情けなく思い劣等感を持ったり、自信を失くしていたり、人間関係を築けず悩んでいたり、突然他人から嫌われるのではないかと不安だったりと障害から生じる生活のしづらさもさることながら、二次的なものにたいへん傷ついていらっしゃる方も多いように思います。最近、ようやくテレビや新聞などで発達障害について取り上げられるようになり、今の生活にうまくいかなさを感じていらっしゃる方が自分の行動などと比べてみて発達障害かもしれないと思われるのではないでしょうか。
発達障害かどうかについては専門機関で診断してもらうことができます。「自分が発達障害だとわかって、今まで人と同じようにできない自分を責めていたけど、自分がダメなのじゃない、障害のせいなんだと気持ちがらくになった」とおっしゃる方や、逆に「発達障害かもしれないけど、発達障害だとわかったらそれを受け入れられるか不安だ」とおっしゃる方もみえます。もし前者のように訴える方が発達障害でなく、後者の方が発達障害だったらと考えると診断してもらうことについて何もコメントできなくなります。発達障害なのか知ることよりも、発達障害と知ることがその人にとってどんな意味があるのかが重要であり、その意味を本人自身がよくわかって、診断されるかどうかを決められるといいと思います。
発達障害と知ることでできない自分は悪くないと思えるかも知れませんが、現実に直面している生きづらさは変わりありません。また、発達障害でなかったとしてもできない自分は悪くありません。人の価値は何かをうまくできる、できないということでは決まりません。人はうまくできることもあれば、うまくできないこともあるのが自然ですし、他人と比べればキリがありません。うまくいかない現実をまずは引き受け、どう付き合っていくかが大切だと思います。同じような行動パターンで失敗されているのなら、専門家や発達障害の方のアドバイスから今まで困っていた様々な場面への工夫や対処方法のヒントが見つかるかもしれません。よく大切な物が見当たらないようでしたらネックストラップなどで首からぶら下げるようにしてみるとか、相手の気持ちがよくわからないなら相手に確認してみるなど似たような特徴があるようでしたら、自分が発達障害なのか気にもなるとは思いますが、ひとまずそれは措いておいて、まずは今の困っていることに対処してみてはいかがでしょう。
発達障害なのか、性格なのか、とりあえず今の自分を引き受けることから始まるように思います。
軽度な場合は判断もつきにくく見過ごされたり、最近でこそ一般的に知られるようになってきましたが、少し前ですとそそっかしい、落ち着きがない、変わったところがあるなどと片付けられてきて、発達障害であると知らずに育った方もいらっしゃいます。そして、他の人と同じようにできない自分を情けなく思い劣等感を持ったり、自信を失くしていたり、人間関係を築けず悩んでいたり、突然他人から嫌われるのではないかと不安だったりと障害から生じる生活のしづらさもさることながら、二次的なものにたいへん傷ついていらっしゃる方も多いように思います。最近、ようやくテレビや新聞などで発達障害について取り上げられるようになり、今の生活にうまくいかなさを感じていらっしゃる方が自分の行動などと比べてみて発達障害かもしれないと思われるのではないでしょうか。
発達障害かどうかについては専門機関で診断してもらうことができます。「自分が発達障害だとわかって、今まで人と同じようにできない自分を責めていたけど、自分がダメなのじゃない、障害のせいなんだと気持ちがらくになった」とおっしゃる方や、逆に「発達障害かもしれないけど、発達障害だとわかったらそれを受け入れられるか不安だ」とおっしゃる方もみえます。もし前者のように訴える方が発達障害でなく、後者の方が発達障害だったらと考えると診断してもらうことについて何もコメントできなくなります。発達障害なのか知ることよりも、発達障害と知ることがその人にとってどんな意味があるのかが重要であり、その意味を本人自身がよくわかって、診断されるかどうかを決められるといいと思います。
発達障害と知ることでできない自分は悪くないと思えるかも知れませんが、現実に直面している生きづらさは変わりありません。また、発達障害でなかったとしてもできない自分は悪くありません。人の価値は何かをうまくできる、できないということでは決まりません。人はうまくできることもあれば、うまくできないこともあるのが自然ですし、他人と比べればキリがありません。うまくいかない現実をまずは引き受け、どう付き合っていくかが大切だと思います。同じような行動パターンで失敗されているのなら、専門家や発達障害の方のアドバイスから今まで困っていた様々な場面への工夫や対処方法のヒントが見つかるかもしれません。よく大切な物が見当たらないようでしたらネックストラップなどで首からぶら下げるようにしてみるとか、相手の気持ちがよくわからないなら相手に確認してみるなど似たような特徴があるようでしたら、自分が発達障害なのか気にもなるとは思いますが、ひとまずそれは措いておいて、まずは今の困っていることに対処してみてはいかがでしょう。
発達障害なのか、性格なのか、とりあえず今の自分を引き受けることから始まるように思います。
2006年04月04日 ↑ページトップへ