性格、対人関係、悩み、心の傷、心身のストレスケア、メンタルヘルス/カウンセリングオフィスうらら愛知県名古屋市(名駅徒歩5分)
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ライフスキル
2009.04.08
ライフスキルとは、日常生活で生じるさまざまな問題や要求に対して、建設的かつ効果的に対処するために必要な能力のことをいいます。
ライフスキルには以下のものがあります。
意思決定、問題解決、創造的思考、批判的思考、効果的コミュニケーション、対人関係スキル、
自己意識、共感性、情動への対処、ストレス対処
参考:WHOライフスキル教育プログラム
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