カウンセリングオフィスうららは名古屋で心理カウンセリング、メンタルヘルス対策や心理学講座などをおこなっております

 

会話に困る、人からどう思われるか不安、コミュニケーションが苦手など
対人関係に自信がない方が集まり人間関係について考えます。

日常の中で困っている場面を参加者間で共有し、
考え方や感情の処理の仕方を学んだり、
演習を交えながら現実的な対処方法を身につけることを目指します。

日   程/2017年5月30日(水)11:00〜12:20
内   容/参加者は人間関係で感じている様々なことを自由に発言してください。
       ファシリテーターはそれぞれの発言に対し他の参加者の意見を求めたり、
       考え方や方法を助言することもあります。
     ※グループをファシリテーターが見守っておりますのでご安心してご参加ください。
受講料受 講 料/2,000円
定員定   員/6名(空5席
ファシリテーターファシリテーター/富田 美佐緒

【今までの講座内容】
日 時内   容参加人数
2018年4月25日(水)
11:00〜11:50
(最終的に)参加者1名のため主に対人関係についてのカウンセリング1名
2018年3月28日(水)
11:00〜12:20
参加者それぞれの課題や問題について自由に話し合う。2名
2018年2月28日(水)
10:00〜11:20
〜芦鵑量槁犬達成できたかの振り返る。
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次回までの目標の検討。
3名
2018年1月24日(水)
10:00〜11:20
目標設定
‖仗祐愀犬砲いてどんな場面で困っているのか、どうなっていきたいのかワークシートに記入後、意見交換をする。
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3名

 
2018年04月25日  ↑ページトップへ
 
 
雑談が苦手、言いたいことがうまく伝わらないなど…
生活の中で困る場面でどうしたらよいのかとあせり、緊張感が高まり
うまくいかないことが続くと自信を失い、
余計にできなくなるという悪循環を引き起こしてしまいがちです。

苦手な場面にどう対応するのかあらかじめ検討し練習しておくと
わずかながらの心の余裕がうまれ改善が見られます。
その積み重ねを通して少しずつ生活する力を高めていきます。

●日 時/2013年9月18日(水)15:00〜15:50
●内 容/SST(Social Skills Training:ソーシャルスキルズトレーニング)
       日常生活の中で困る具体的な場面を実際に練習していきます。
●対 象/コミュニケーションを苦手と感じていらっしゃる方、人前で緊張される方など

●参加費/ご参加人数により異なります。
       (1名:5,250円/2名:2,700円/3名:1,800円/4名:1,400円/5名以上:1,200円)
●定 員/4名程(空3席
       ※申し訳ございませんが、今回は定員一杯のためキャンセルをお待ちいただくこととなります。
プライベート講座参加者募集中


 
2013年09月11日  ↑ページトップへ
 
 
”怒り”がテーマのワークショップです。

怒りを表現できない方、怒りのコントロールの苦手な方など
怒りについて考えませんか?

生理現象と同じように生じてくる怒りを 身体の中に抑えこむのではなく、
後味悪くなく表現をすることを目指します。

次回日時/2013年3月23日(土)16:00〜16:50

内   容/怒りの場面を振り返る

参 加 費/ご参加人数により異なります。
       (1名:5,250円/2名:2,700円/3名:1,800円/4名:1,400円/5名以上:1,200円)
定  員/定員5名程度(空3席

【今までの内容】
日 時内    容備 考
2013年2月2日(土)
16:00〜16:50
怒りのイメージについて 〜なぐり描きで表現する〜 
2013年2月16日(土)
16:00〜16:50
怒りを感じてみる 

 
2013年03月18日  ↑ページトップへ
 
 
SST参加メンバーで社会人サークルを立ち上げました。

一人の時間をもてあましている方、友人が多くない方などどんな方でも構いません。
メンバーと一緒になにかやってみませんか。

●日   時/2011年1月29日(土)16:00〜

●集合場所/ルーセントタワー正面

●内   容/ウォーキング(ルーセントタワーから名古屋城まで歩きます)

●参 加 費/不要

●定   員/特になし

 
2011年01月27日  ↑ページトップへ
 
 
傾聴、アサーション、交流分析、依存関係など
人間関係を築く上で役立つコミュニケーションや考え方などを学びます。

●次回日時/2010年9月15日(水)13:00〜13:50 (お申込み1名様)

●対  象/人からどう思われているか不安、継続的な人間関係が築けない方…など

●参 加 費/ご参加人数により異なります。
       (1名:5,250円/2名:2,700円/3名:1,800円/4名:1,400円)
●定  員/定員4名

●これまでの内容
日 時内  容
2010年9月7日(火)13:00〜13:50アサーション
2010年8月26日(木)10:00〜10:50自我の働きについて

 
2010年09月08日  ↑ページトップへ
 
 
集団で協力し合い語り合ったり、助け合ったりする過程で
コミュニケーション能力を向上させたり、人間関係を深めていく体験をしていただくことなどを目標にしております。

自分の思いを話したり、コミュニケーションについて学んだり…
やってみたいことを相談しながら協力して実行していきます。

いつからでもご参加いただけます。

日   時/原則第4火曜日【次回:2009年3月24日(火)】 10:30〜12:00

募集定員/6名程度(最低開講2名より)

受 講 料/¥12,000円(6回分)

ファシリテーター/富田 美佐緒

 
2009年04月08日  ↑ページトップへ