カウンセリングオフィスうららは名古屋で心理カウンセリング、メンタルヘルス対策や心理学講座などをおこなっております

 
雑談が苦手、言いたいことがうまく伝わらないなど…
生活の中で困る場面でどうしたらよいのかとあせり、緊張感が高まり
うまくいかないことが続くと自信を失い、
余計にできなくなるという悪循環を引き起こしてしまいがちです。

苦手な場面にどう対応するのかあらかじめ検討し練習しておくと
わずかながらの心の余裕がうまれ改善が見られます。
その積み重ねを通して少しずつ生活する力を高めていきます。

●日 時/2013年9月18日(水)15:00〜15:50
●内 容/SST(Social Skills Training:ソーシャルスキルズトレーニング)
       日常生活の中で困る具体的な場面を実際に練習していきます。
●対 象/コミュニケーションを苦手と感じていらっしゃる方、人前で緊張される方など

●参加費/ご参加人数により異なります。
       (1名:5,250円/2名:2,700円/3名:1,800円/4名:1,400円/5名以上:1,200円)
●定 員/4名程(空3席
       ※申し訳ございませんが、今回は定員一杯のためキャンセルをお待ちいただくこととなります。
プライベート講座参加者募集中


 
2013年09月11日  ↑ページトップへ
 
 
”怒り”がテーマのワークショップです。

怒りを表現できない方、怒りのコントロールの苦手な方など
怒りについて考えませんか?

生理現象と同じように生じてくる怒りを 身体の中に抑えこむのではなく、
後味悪くなく表現をすることを目指します。

次回日時/2013年3月23日(土)16:00〜16:50

内   容/怒りの場面を振り返る

参 加 費/ご参加人数により異なります。
       (1名:5,250円/2名:2,700円/3名:1,800円/4名:1,400円/5名以上:1,200円)
定  員/定員5名程度(空3席

【今までの内容】
日 時内    容備 考
2013年2月2日(土)
16:00〜16:50
怒りのイメージについて 〜なぐり描きで表現する〜 
2013年2月16日(土)
16:00〜16:50
怒りを感じてみる 

 
2013年03月18日  ↑ページトップへ
 
 
SST参加メンバーで社会人サークルを立ち上げました。

一人の時間をもてあましている方、友人が多くない方などどんな方でも構いません。
メンバーと一緒になにかやってみませんか。

●日   時/2011年1月29日(土)16:00〜

●集合場所/ルーセントタワー正面

●内   容/ウォーキング(ルーセントタワーから名古屋城まで歩きます)

●参 加 費/不要

●定   員/特になし

 
2011年01月27日  ↑ページトップへ
 
 
傾聴、アサーション、交流分析、依存関係など
人間関係を築く上で役立つコミュニケーションや考え方などを学びます。

●次回日時/2010年9月15日(水)13:00〜13:50 (お申込み1名様)

●対  象/人からどう思われているか不安、継続的な人間関係が築けない方…など

●参 加 費/ご参加人数により異なります。
       (1名:5,250円/2名:2,700円/3名:1,800円/4名:1,400円)
●定  員/定員4名

●これまでの内容
日 時内  容
2010年9月7日(火)13:00〜13:50アサーション
2010年8月26日(木)10:00〜10:50自我の働きについて

 
2010年09月08日  ↑ページトップへ
 
 
集団で協力し合い語り合ったり、助け合ったりする過程で
コミュニケーション能力を向上させたり、人間関係を深めていく体験をしていただくことなどを目標にしております。

自分の思いを話したり、コミュニケーションについて学んだり…
やってみたいことを相談しながら協力して実行していきます。

いつからでもご参加いただけます。

日   時/原則第4火曜日【次回:2009年3月24日(火)】 10:30〜12:00

募集定員/6名程度(最低開講2名より)

受 講 料/¥12,000円(6回分)

ファシリテーター/富田 美佐緒

 
2009年04月08日  ↑ページトップへ